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29 de agosto de 2013

Hot Days Hairdos / Penteados para dias quentes!

Oi gente linda...
Hoje trago um post com ótimas dicas e passo a passo de penteados para dias quentes ou mesmo só para dar um toque especial ao seu  visual !
Tudo fácil de realizar e devo dizer que alguns são mesmo lindos e com toque de romantismo...
Espero que gostem e se joguem nas escovas vaidosas!!!
















Um ótima quinta com muita energia positiva!!!
Beijossssss





28 de agosto de 2013

Nova parceria com Bora Colega Shop!

Hello bonitas!
Hoje trago uma novidade boa ... é sobre a nova parceria do blog Harmonia da Beleza com uma lojinha super bacana com tudo de cosméticos desde pincéis, kits para cabelo/unhas/rosto à  maquiagem mais pedida das vaidosas de plantão!!!! Falo da Bora Colega Shop !



Vocês encontram praticamente tudo que precisam seja para cuidar do cabelo, da pele, unhas! Para montar sua colecção de maquiagem, organização da mesma e muito mais ...






Espero que vocês tenham gostado da boa nova e que sempre que visitarem o blog possam também se quiserem fazerem vossas comprinhas saindo direto daqui para a loja de maneira conveniente e rápida! Para irem direto na loja vocês encontram banners na lateral direita do blog e no final de cada pagina,  quando fizer review ou recomendar algum produto deixarei link disponível da lojinha!
Beijos enormes!!!




21 de agosto de 2013

Sopa proteíca e detox para nutrir e limpar o organismo!

Hello beauties!!!
Ontém jantei algo que adoro muito... sopa! 
Eu no verão costumo muito fazer sopas e comidinhas leves para a noite e mesmo no inverno... mas no verão sabe sempre melhor algo leve, de fácil digestão.
E para quem normalmente quer melhorar a silhueta é bom optar por alimentos saudáveis e desintoxicantes, como certas ervas de tempero ou de chás e vegetais.
Eu adoro particularmente a salsa e a hortelã para temperar comida e sucos ou chá, o limão e abacaxi pra sucos e sobremesas caseiras.
Hoje trouxe a receita da minha sopa favorita, é bem proteica levando batata doce que é bem mais saudável que as outras, alimenta mais mas tem menos hidratos de carbono... além de outros benefícios. costumo usar pimentas e ervas aromáticas em tudo substituindo muito o sal e gordura... só uso azeite (para Brasil: azeite de oliva). Abuso das sementes, grãos e cerais integrais , eu e a familia toda até os meninos adoram...também tudo vem do hábito, habituamos nossos filhos a comida saudável desde cedo e a higiene adequada sempre... muito impportante para saúde e crescimento correto de uma criança!!!!!

Ora aqui está a minha sopa proteica e detox!


 Receita:
(4 a 8 pessoas á vontade)

ingredientes:
1 batata branca grande;
3 batatas doces tamanho médio( aquela laranjinha por dentro)
2 cebolas grandes;
1 alho francês(alho poró no Brasil)
3 cenouras médias
feijão verde cortado finhinho(no brasil acho que é vagem ) e cenoura ralada (300g)
2 dentes de alho
meio raminho de salsa fresca
várias folhas de hortelã
pimenta do reino ou preta
sal
azeite virgem extra
1 cubo knorr vegetais
/
4 limões
2laranjas
sementes de chia
açúcar ou adoçante

Numa panela grande com água(3 L ) já fervendo colocar as batatas, cebola, alho francês, alho, cenoura, cubo de knorr e pimenta a gosto , deixar cozer bem e adicionarazeite( 4 colheres de sopa), a salsa e hortelã passar tudo com a varinha mágica (ou liquidificador), adicionar sal a gosto e mais pimenta se quiser, colocar então o feijão verde(vagem) e a cenoura ralada, se achar a base muito grossa/cremosa é só adicionar água, cozer mais uns 10 minutos .
Depois com as laranjas e limões é só fazer o suco natural, adoçar a gosto e colocar gelo + algumas folhas de hortelã.
Depois em cada prato que servir pode por a chia(1 colher de sopa) e + pimenta para quem gosta. Costumo comer com umas tostinhas integrais e normalmente passo creme vegetal de soja, ou paté de atum ou sardinha.
Fica maravilhosa esta sopa e pode ser consumida mesmo por quem está de dieta, ótima para controle de colesterol, diabéticos (1 prato só nas 2 refeições principais), crianças e mesmo atletas por causa da batata doce por ela ter alta concentração de proteína e vitaminas!

E agora deixo fatos interessantes e informativos sobre as minhas queridinhas hortelã e chia!


Espero que tenham gostado e se joguem na culinária de forma saudável, pois vosso corpo vai agradecer imenso!!! Ah e junte actividade física à sua rotina, alimentação correta e exercícios físicos são imprescindiveis para uma vida longa e de bem estar!!!!

Beijos enormes no coração!!!




18 de agosto de 2013

" Do lado de cá": o que tem rolado!

 Flash post rapidinho só para mostrar como foi minha última semana ...
Desde diversão com a família na piscina, pratos divertidos, passeio, última nail art, presentinhos da família (Suiça e Alemanhã) e look do dia!!!



 Hummm chocolate suíço não há melhor!




E foi isto que rolou na última semana " do lado de cá" !!!
Um feliz domingo a todos/as !!!!
Fiquem com Deus!


16 de agosto de 2013

O que uso na pele no verão!

Oi!!!
Hoje venho mostrar o que uso no verão para protejer, cuidar e deixar mimada a minha pele .
Uso praticamente tudo da Yves Rocher... pois a minha pele tanto do corpo como do rosto após varias experiências com diferentes marcas, realmente só se deu bem com esta... e também me sinto tranquila pois esta marca é completamente vegan e usa matéria prima orgânica e vegetal! Melhor para cuidar da pele não há!!!

Ora vamos então aos produtos 




Os meus queridinhos de verão!!!








Rosto e corpo:
O 1º é um leite protetor solar, o 2º é o bronzeador intensivo gradual e o 3º é o hidratante sos de rosto após exposiçao solar que evita queimaduras e rugas de expressão !




Hidrataçao e limpeza:
O 1º é o leite e tônico de limpeza que uso  à noite antes de dormir, o 2º é o protetor/bálsamo labial hidratante uso o dia todo e à noite e o 3º é um creme de mãos extra-hidratante !!!

São todos ótimos e recomendo todos!!!!!

Espero que tenham gostado do meu "segredinho de verão" para  cuidar a minha  querida pele ...hehehe!

Beijossssssssss...... 


13 de agosto de 2013

10 looks para desfrutar o Verão !!!

Olá gente linda!!!!
O post que trago é curto mas com dicas de looks super usáveis para este verão, desde vestidinhos a blusas e shorts "descolados", passando pelo descontraído jeans e vestidos frescos a românticos e glamourosos sapatos... Pois o verão é isso mesmo, celebração de muito sol, romantismo dos dias quentes e passeios em família ou com amigos que nos deixam sempre muito dispostos nesta época!
Para inspirar e desfrutarem ao máximo a moda neste verão...
Espero que gostem!!!



10 Looks inspiradores para o verão!!!

***Imagens cortesia de Google search.... (algumas via http://www.whattoweartoday.com/ site com dicas de moda e tendência)












Continuação de uma terça cheia de coisas boas e muita energia positiva!!!

Beijosssssssssss

12 de agosto de 2013

Cuidado de pele oleosa ! 3 Passos por Clean&Clear!

Hello bonitas!!!
Hoje venho falar de limpeza de pele e tratamento de peles oleosas (como a minha ohhh, affeeee).
Eu já fiz muitas limpezas de pele e tento cuidar diariamente e combater a oleosidade e alguma acne que tenho... sim aos 27 a acne voltou, aliás  desde há um ano mais ou menos...pois como já havia referido anteriormente eu sofro de  quistos nos ovários e isso trás transtornos e alterações hormonais... logo a pele e cabelo (até pelos) sofrem alterações constantes!!!

Também cuido a alimentação e como vegan, era esperado ter uma pele super saudável não?! Bem com os problemas hormonais até a mais bela das modelos não se safaria... então apesar de ter uma boa alimentação e beber bem água, não me ajuda do interior para exterior.

Então num dia deste estava a fazer compras para a casa e meu marido reparou num pack promocional de tratamento de pele, havia vários e um deles era específico para peles maduras mas oleosas(hahaha quase trouxe um para adolescentes, mas de certo a senhora do caixa ainda iria ficar surpresa ).
Uso eu e meu marido (ah sim...ele adora cuidar da pele e muito bem...que bom é vaidoso e se cuida né)... ele teve efeitos imediatos hehehe em pouquíssimos dias a pele dele ficou maravilhosa ... logo pensei ...nossa então em mim vai fazer maravilhas...mas não sou afobada... sei que estas coisas levam tempo e vou então fazer tratamento por algumas semanas a ver!!!

Cá está... é o  "3 Passos" da Clean&Clear (linha de pele para adolescentes e adultos  da Johnsons&Johnsons) ...



1º Passo Limpar!!! 
O Gel esfoliante : na embalagem diz que este Gel Exfoliante contém suaves micro-partículas que removem eficazmente a sujidade, excesso de oleosidade e células mortas que podem obstruir os poros e causar imperfeições. Pode ser usado diariamente.




2º Passo Tonificar !!! Tonico Adstringente : na embalagem diz que este tónico ou loção foi especialmente formulada para combater os pontos negros(cravos) desde o 1º dia. Contém um ingrediente que trata os pontos negros e ajuda a prevenir que voltem a aparecer. Pode ser usado diariamente.
3º passo Hidratar e equilibrar!!!Hidratante Dupla Acção : a embalagem diz que o Hidratante dupla Acção hidrata e equilibra as zonas secas e oleosas da pele. Liberta um ingrediente activo que ajuda a prevenir o aparecimento de borbulhas(espinhas) e pontos negros(cravos). Adequado para pele sensível, sem perfume nem parabenos !







Detalhe da embalagem do kit... bem simples mas interessante, compacta e com uma completa descrição de cada produto, função e como usar...
O Gel Exfoliante comtém 150ml , Tônico/Loção Limpeza contém 200 ml e o Hidratante Dupla Acção contém 100ml ... kit em quantidade bem generosa até pelo preço pois cada produto vendido solo custa em média entre 6€ a 8€ ou mais dependendo onde comprar e já o kit custou 12.99€ ou seja um dos produtos veio grátis!!! 









Swatches

O Gel exfoliante diário... cheirinho agradável e deixa a pele limpa,fresca e lisa!


O tónico ,é transparente como a maioria e com cheirinho a álcool ou "hospital"( hehehe isso mesmo ... mas limpa muito bem)

O hidratante, sem cheiro e dá um acabamento suave, sedoso e refrescante à pele ... super cremoso mas seca sem deixar oleosidade e também não deixa a pele "dura"(c/camada seca) como alguns anti-oleosidade fazem... deixa a pele mesmo aveludada com os poros bem fechados....

Mais sobe os produtos de limpeza de pele precisos desta marca vêm na lateral do kit...
Gostei muito vou experimentar todos desta gama....

E agora vou mostrar a minha (hórrivel) pele sem nenhuma maquiagem nem hidratante com a acne feiaaaaa a me incomodar e a cada semana vou postar o que tem mudado (ou não) e pontos positivos e negativos do tratamento...
Posso dizer que já uso há uma semana mas hoje posto só o "Antes" ... e realmente desde o 2º dia noto diferenças e a pele bem mais limpa e quando me maquio  noto que a base adere melhor e dura mais, nas fotos aparece menos brilho(da oleosidade) que se nota bem com o flash...

As espinhas e cravos (borbulhas e pontos negros) estão bem visíveis com as "setinhas vermelhas" as restantes manchas são mesmo sinais e manchas normais... a pele brilha muito e isso que tinha lavado e secado apenas.

Então este foi o post de hoje falando da minha pele, como estou a cuidar no momento e o tratamento 3 em 1 que acho que vai fazer a diferença... (esperemos bem que sim ahhhffeeeee)

Não posso dizer ainda se recomendo estes produtos da Clean&Clear pois estou em tratamento e vou fazer por umas 4 a 6 semanas, afinal nada é milagroso e resulta de uma hora para a outra certo??!!!

Desejo uma ótima semana bonitassssssss!!!
Beijossssss